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Troubles du sommeil
L'origine de l'insomnie et des troubles du sommeil est différente d'un individu à l'autre. 30 à 40% des Français en souffrent au moins une fois dans leur vie et 10% d'entre eux souffrent d'insonie chronique. En médecine traditionnelle chinoise, on considère 3 types de troubles à traiter fin de palier au dérèglement du cycle de l'énergie vitale (le QI).
- Les difficultés d'endormissement
- Les réveils nocturnes entre 2 et 3h du matin
- Les réveils précorces entre 3 et 7h du matin
La réflexologie plantaire est une solution simple, naturelle qui permet de bien dormir, de retrouver un sommeil réparateur et profond après quelques séances.